Vragen? contact@studioyo.be
Ervaar de ultieme balans tussen lichaam en geest met een unieke combinatie van yoga, tai chi en qi gong! Deze avond draait volledig om het laten stromen van energie, het versterken van je lichaam en het kalmeren van je geest. Ontdek hoe deze drie eeuwenoude bewegingsvormen samenkomen in één harmonieuze avond. Wat kun je verwachten? […]
Stap in de magische sfeer van Samhain met ons unieke evenement Samhain Yoga Night op 25 oktober van 19:00 tot 22:00. Samhain, het Keltische nieuwjaar en de voorloper van Halloween, is een tijd van reflectie, loslaten en het verwelkomen van nieuwe energie. Deze avond is een kans voor reflectie van de tijd die achter ons […]
In onze Westerse samenleving ontvangen onze ogen vaak een overdosis aan visuele prikkels. Het aantal uren waarin ze blootgesteld zijn aan computer-, smartphone- en tv- schermen, kunstlicht, ... is vaak hoog. De kijkafstand is vaak kort. Ook door andere vormen van stress kunnen de oogspieren onder spanning komen te staan. Deze factoren kunnen leiden tot […]
Vier de magie van de winterzonnewende met ons speciale Return to the Light Yoga Ritual event op 13 december. Yule, oftewel Midwinter, markeert het moment waarop de dagen weer langer beginnen te worden en is een tijd van bezinning, verlichting en nieuwe intenties. In de aanloop naar 21 december komen we samen om deze periode samen te […]
Start je jaarwisseling in rust en harmonie met een speciale XL Yin Yoga en Somatic Flow sessie. Midden in de drukte van de feestdagen kan je jezelf de ruimte geven om los te laten, te vertragen en volledig op te laden. Deze avond draait om ontspanning, het kalmeren van de geest en het zacht herstellen […]
